Ly do vì sao nhiều người sử dụng ghế massage hay bị đau

Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu lý do vì sao nhiều người sử dụng ghế massage hay bị đau nhức, nguyên nhân và cách khác phục tình trạng này.

Ghế massage được biết đến là một trong những sản phẩm hỗ trợ trị liệu đem lại nhiều lợi ích cho người sử dụng như: giảm đau nhức cơ, ngăn ngừa các bênh lý về xương khớp, cải thiện tuần hoàn máu, thư giãn… Tuy ghế massage ít khi gây ra các chấn thương khi sử dụng nhưng vẫn có số ít trường hợp cảm thấy đau nhức khi sử dụng có thể kể đến một vài nguyên nhân sau:

Ly do vì sao nhiều người sử dụng ghế massage hay bị đau

Cơ thể chưa kịp thích nghi với các bài tập massage

Nếu bạn là người không thường xuyên vận động, sẽ có một số vùng cơ bắp không được sử dụng tới và khi sử dụng ghế massage tác động khiến phần cơ được hoạt động, cơ bắp sẽ có phản ứng đột ngột tạo cảm giác đau. Có thể hiểu rằng đây là phản ứng của cơ khi hoạt động mạnh tuy nhiên cảm giác đau nhức cũng sẽ nhanh biến mất sau một vài ngày.

Sử dụng ghế massage sai cách

Tần suất được khuyên dùng với ghế massage là từ 15 – 30 phút, tối đa 2 – 3 lần/ngày và cách nhau ít nhất 4 tiếng tránh sử dụng quá lâu sẽ khiến cơ bị đau nhức vì hoạt động quá nhiều.

Không vận động thường xuyên sau khi sử dụng ghế massage

Ghế massage là một thiết bị hỗ trợ giúp thư giãn và điều trị các cơn đau bệnh lý liên quan đến xương khớp, cơ bắp nên không thể thay thế cho toàn bộ các hoạt động thể chất hàng ngày do đó bạn cần thực hiện các bài tập thể chất thường xuyên để tránh tình trạng các cơ, khớp bị căng cứng dẫn đến việc sử dụng ghế massage bị đau nhức.

Sử dụng loại ghế không đạt chuẩn

Việc sử dụng các dòng ghế kém chất lượng cũng có thể khiến cơ thể bị đau nhức bởi hệ thống con lăn, túi khí, vật liệu chưa đảm bảo sẽ khiến bạn tốn nhiều chi phí hơn mà còn khiến cơn đau trở nên tiêu cực hơn nếu để lâu dễ gây ra các bệnh về cơ và xương khớp.

Người dùng mắc các bệnh mãn tính

Đây là sản phẩm được rất nhiều người trung niên, cao tuổi lựa chọn. Tuy nhiên không phải ai cũng hợp để sử dụng loại ghế massage này, đặc biệt là những người có bệnh nền như bệnh liên quan đến xương khớp, cơ, da. Lực tác động của ghế massage lên cơ thể có thể tạo cảm giác đau nhức, khó chịu vô cùng vừa gây trải nghiệm không tốt mà còn gây nhiều ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Cách khắc phục tình trạng đau nhức khi sử dụng ghế massage

Bạn nên điều chỉnh chế độ phù hợp để cơ thể thích nghi dần, bạn nên tham khảo kĩ hướng dẫn sử dụng để tránh những vấn đề không mong muốn. Khi cơ thể đã quen dần bạn có thể tăng cường độ dần lên.
Kết hợp vận động điều độ khi sử dụng ghế massage để giúp các cơ, khớp làm quen với cường độ vận động từ đó giảm tình trạng căng cứng cơ.
Chọn ghế massage có tính năng phù hợp như massage thư giãn toàn thân, massage sâu cổ vai gáy, massage lưng.. Một số dòng cao cấp sẽ có nhiều tính năng hiện đại hơn như massage không trọng lực, massage sóng nước,.. tùy nhu cầu sử dụng mà bạn có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp.
Lựa chọn các thương hiệu uy tín sẽ giúp đảm bảo độ tin tưởng về nguồn gốc và chất lượng sản phẩm và bên cạnh đó sử dụng một chiếc ghế chính hãng cũng sẽ hạn chế được các tổn thương không đáng có cho cơ thể.

Và để mua được ghế massage chính hãng bạn nên lựa chọn địa điểm uy tín, có chế độ bảo hành rõ ràng. Một trong những nhà cung cấp thiết bị sức khỏe hàng đầu hiện nay là Sport24h . Chúng tôi chuyên cung cấp các dòng ghế massage chính hãng. Với uy tín nhiều năm trên thị trường và được nhiều khách hàng trên cả nước tin tưởng lựa chọn, khách hàng có thể yên tâm mua và sử dụng ghế tại nhà. Mọi thông tin chi tiết khách hàng vui lòng truy cập Website thaydaghemassage.com hoặc liên hệ qua hotline 0912 00 43 43 để được nhân viên của chúng tôi tư vấn và lựa chọn sản phẩm miễn phí. Cùng dịch vụ thay bọc da ghế massage tại nhà trên Toàn Quốc theo yêu cầu.

Chia sẻ Facebook :

Chia sẻ Google Plus :